素人さんでも簡単！ TRFのエクササイズDVD体験レビュー

ＴＲＦのミリオンヒット survival dAnce ?no no cry more?（サヴァイバル・ダンス ノー・ノー・クライ・モア）のダンササイズDVD。
２０１２年ＴＲＦの結成２０周年を記念して　エクサボディと　エイベックスが共同開発したもので　めざましテレビ　ヒルナンデス　アッコにおまかせ　お試しかっ！などで　紹介され　１５０万枚も売れたそうです。

キッズ用映像で　小学生の息子も　楽しく踊っています。

それにしても　すごい跳躍力です。（笑）楽しかったみたいで　このあと　ずっと　跳んでいました。子どもたちは、ＴＲＦは、もちろん　survival dAnce〜no no cry more〜も　知らない世代ですが、音楽に乗って踊るのは、面白いみたいで　毎日　ダンササイズをしています。最初のウオーミングアップは、面倒なので　あまりやりたがりません。

お腹の脂肪を燃焼させるプログラムと　聞いたら　やる気倍増です。自宅で　好きな時間に練習が出来るので　運動神経が無い人　リズム感が無い人　ダンス系経験が無い人でも　安心です。